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コラーゲンサプリメントの選び方④「品質の見極め方」

コラーゲンサプリメントの選び方のポイントには以下の6つが考えられます。

  1. 目的を絞り込む
  2. 価格帯を決める
  3. 必要量を把握する
  1. 品質の見極め方
  2. メーカーの選定基準
  3. 販売店の選定基準

これまでに「目的を絞り込む」「価格帯を決める」「必要量を把握する」と解説してきました。

今回は、4.の「品質の見極め方」について説明いたします。

商品の品質

品質を見極めるには、そのサプリメントの表示を見るか、通販であれば商品説明を見て判断するしかありません。

しかし、通販での商品説明は、そのほとんどが「広告宣伝」ですから、悪い事やデメリットは、まず書いてないですよね。

ですから、地味に書いてある「法定表示」を確認するわけですが、商品には必須でも通販の商品説明では必須ではありません。

通販の商品説明は、メリットの宣伝の羅列だけで、肝心の客観的な法定表示がない場合も多いのです。

もちろん、商品を購入すれば商品には法定表示はありますが、商品説明に法定表示のない販売者は避けた方が無難だと考えています。

さて、法定表示とは「コラーゲンドリンクの選び方」の記事の中で詳しく説明していますが、
以下の通りです。

  1. 名称
  2. 一般名称(商品名ではない)

  3. 原材料名
  4. 原則として使用したすべての原材料を占める重量の割合の多い順に記載

  5. 使用した添加物名(使用している場合)
  6. 内容量
  7. 賞味期限(消費期限)
  8. 保存方法
  9. 原産国名(輸入品の場合は必須)
  10. 食品について最後に実質的な変更をもたらす行為が行われた国を記載

  11. 製造者(販売者)(名称及び所在地)
  12. 輸入品の場合は輸入者を記載

  13. アレルギー物質(特定原材料)を含む食品の表示
  14. 遺伝子組換え食品の表示
  15. 原材料に遺伝子組換え食品を含む場合は必須

  16. 栄養成分に関する表示
  17. 栄養成分に関する表示をするときは栄養表示基準に従った表示が必要

該当する場合の必須表示を含めると、こんなにあるんです。

まず、確認するのは「原材料」ですね。

コラーゲンサプリメントであれば、「占める重量の割合の多い順」ですから、「コラーゲンペプチド」が最初に書いてある・・・はずです。

丁寧なメーカーは、配合量や含有量を追記しています。

もし、コラーゲンペプチドが最初でなく「デキストリン」や「乳糖」などが最初だった場合、11番目の「栄養成分」を確認してください。

栄養成分は、エネルギー・タンパク質・脂質・炭水化物・ナトリウムの順で表示する決まりですから、2番目の「タンパク質」の量を確認してください。

コラーゲンペプチドはタンパク質ですから、他にタンパク質の原料がなければコラーゲンの量とほぼ同じです。

目安量の1日分に換算して、どれくらいになるのでしょうか?

当サイトでおすすめは「1日5g(5000㎎)以上」ですが、これよりも少ないようだと考えものです。

あと気になるのが「原産国」ですね。

一般的に品質モラルが低いとされている国のものかどうかは、消費者としては選択する権利はありますからね。

あと、「添加物」や「アレルギー物質」、「遺伝子組み換え」なども個人によっては大切な品質判断の材料になるはずです。

このように、基本的な品質を確認してから、宣伝文句を楽しむことをおすすめいたします。

以上、「品質の見極め方」でした。

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